 |
Spinning |
Added by aleckan, 603 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Rollercoaster med pulsband på Sats Zenit.
- Block 1, 8 min stegrande puls - Block 2, 10min pulstoppar mot den högsta pulsen under block ett - Block 3, 10min samma upplägg som block 2 2min vila mellan blocken, körde sittande hela passet idag för att bara jobba benstyrka.
2 like this
Rex and Aschbacher like this
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aschbacher
Bra passaleckan
Kör du i Sumpan igen?Aschbacher
balance i Solna