Cycling

Added by stef.ostlund, 503 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:31:17
	Distance	41.84 km
	Speed	27.50 km/h
	Km time	02:11 min/km
	Pulse	snitt 149 max 173
	Cadence	snitt 45 max 77
	Intensity	Normal
	Calories	784 kcal

Det här träningspasset har importerats. Ängelsbergsrundan ensam. Försök till att hålla lätt ansträngning som sista pass innan Vättern. Blev lite trött i låren i allafall mot slutet men helt ok efter lågkolhydrat i 2 dagar.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen