Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
20

Saturday 28 November 2015

Swimming

Added by stef.ostlund, 545 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)01:35:59
DistanceDistance1.00 km
GaugeSpeed0.63 km/h
GaugeKm time95:59 min/km
CadenceCadencesnitt 5   max 25
IntensityIntensityNormal
KcalCalories196 kcal
Det här träningspasset har importerats; https://connect.garmin.com/modern/activity/971071895. Lördagsträning. Testade "på stället sim" med gummibanden från stakträningen fastsatta i fästet för banavskiljarna i kaklet och andra änden i ett ryggskydd av neopren fastsatt runt midjan. Funkade jättebra.Tränade sedan på att bli bättre på vänstersidan med både andning och armdrag. Kunde ligga på 32-33 s på 25 m utan att bli andfådd med andning på både höger och vänster sida.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Speed Km time Cadence
 

Hover the chart to get more information