Running

Added by stef.ostlund, 545 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:05:48
	Distance	10.58 km
	Speed	9.65 km/h
	Km time	06:13 min/km
	Pulse	snitt 159 max 175
	Cadence	snitt 81 max 87
	Intensity	Normal
	Calories	735 kcal

Det här träningspasset har importerats. Lätt jogg till och runt Eskiln med rätt hög puls. Kändes bra i benen och ryggen. Sänkte tempo så snart jag fick känning i benen.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen