Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

• 546 weeks ago Aschbacher känner av lite i bi idag

Performed strength exercises in this workout.

Latsdrag med brett grepp · Back	15 x 45.0 kg
Latsdrag med brett grepp · Back	12 x 45.0 kg
Latsdrag med brett grepp · Back	12 x 45.0 kg
Latsdrag med omvänt grepp · Biceps	15 x 40.0 kg
Latsdrag med omvänt grepp · Biceps	15 x 45.0 kg
Latsdrag med omvänt grepp · Biceps	12 x 50.0 kg
Sittande rodd i maskin · Back	12 x 50.0 kg
Sittande rodd i maskin · Back	12 x 50.0 kg
Sittande rodd i maskin · Back	12 x 50.0 kg
Lying dumbell press · Chest	15 x 24.0 kg
Lying dumbell press · Chest	15 x 24.0 kg
Lying dumbell press · Chest	12 x 24.0 kg