Running

Added by stef.ostlund, 542 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:19:01
	Distance	12.48 km
	Speed	9.48 km/h
	Km time	06:20 min/km
	Pulse	snitt 163 max 173
	Cadence	snitt 79 max 86
	Intensity	Normal
	Calories	860 kcal

Det här träningspasset har importerats. Halvlångt pass, delvis i svår terräng. Rätt hög snittpuls, pulsbandeet verkade inte vara riktigt i kontakt första km men ändå rätt hög ansträngning speciellt över ett kalhygge/ skogsparti där jag sjönk ner djupt i varje steg.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen