Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 538 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:55:19
	Distance	7.82 km
	Speed	4.07 km/h
	Km time	14:45 min/km
	Pulse	snitt 123 max 164
	Cadence	snitt 19 max 99
	Temperature	8.3 °C
	Intensity	Normal
	Calories	696 kcal

Det här träningspasset har importerats.Klubbkväll Öppet hus Fageråsen. Körde ett varv med iläggning av snö i där det var tunt. + Ett kortvarv med stakning där jag stannade 2 ggr för plocka bort uppstående grejer precis i kanten av spåret. Is/jord formationer eller kanske tom sten? Bara stakåkning, även i brantaste uppförsbackarna.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen