Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Pulldown · Back	12 x 55.0 kg
Pulldown · Back	10 x 55.0 kg
Pulldown · Back	10 x 50.0 kg
Latsdrag med omvänt grepp · Biceps	15 x 55.0 kg
Latsdrag med omvänt grepp · Biceps	12 x 55.0 kg
Latsdrag med omvänt grepp · Biceps	11 x 55.0 kg
Dumbell press inclined · Chest	13 x 32.0 kg
Dumbell press inclined · Chest	14 x 32.0 kg
Dumbell press inclined · Chest	9 x 32.0 kg
Bench press · Chest	12 x 30.0 kg
Bench press · Chest	13 x 35.0 kg
Bench press · Chest	10 x 40.0 kg
Rope push down · Triceps	12 x 17.5 kg
Rope push down · Triceps	20 x 15.0 kg
Rope push down · Triceps	15 x 15.0 kg
Skivstångsrodd · Back	20 x 15.0 kg
Skivstångsrodd · Back	25 x 15.0 kg
Skivstångsrodd · Back	25 x 15.0 kg
Militärpress · Shoulders	12 x 15.0 kg
Militärpress · Shoulders	13 x 15.0 kg
Barbell curl · Biceps	15 x 15.0 kg
Militärpress · Shoulders	12 x 15.0 kg
Barbell curl · Biceps	12 x 15.0 kg