Cycling

Added by stef.ostlund, 459 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:25:02
	Distance	11.64 km
	Speed	27.90 km/h
	Km time	02:09 min/km
	Pulse	snitt 140 max 164
	Cadence	snitt 70 max 90
	Temperature	25.7 °C
	Intensity	Normal
	Calories	246 kcal

Det här träningspasset har importerats. På trainern före jobbet. Några minuter intensivt annars lugnt o fint bara för att hålla igång, Knäont efter långpasset i söndags men kände smärta bara en gång under passet, denna gång i vänster knä,Skidåkning i Sälen imorgon.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!