Cycling

Added by stef.ostlund, 444 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:48:27
	Distance	44.97 km
	Speed	24.88 km/h
	Km time	02:25 min/km
	Pulse	snitt 142 max 155
	Temperature	26.5 °C
	Intensity	Normal
	Calories	962 kcal

Det här träningspasset har importerats. Oj så segt. Kändes som däcken klistrade fast i den i värmen mjuka asfalten. Bromsen låg på då o då fram. Stark motvind ut. Som tur var medvind hem. Försökte ligga på 140-150 i puls men det gick riktigt sakta och benen tröttnade ändå.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen