MTB över Tornberget

Added by aleckan, 449 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	02:26:28
	Distance	41.11 km
	Speed	16.84 km/h
	Km time	03:34 min/km
	Pulse	snitt 149 max 179
	Temperature	9.4 °C
	Intensity	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calories	1273 kcal

Till Paradiset och Tornberget, Stockholmsläns högsta punkt 112möh. Krångligare terräng än jag klarar av, vurpade och välte minst 5ggr på stenarna och rötterna. Men skam den som ger sig, bättre blir man ju iaf.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulse Elevation profile Speed Km time Temperature

Hover the chart to get more information

Distance Time (min.sek)

Summary

77%	Average 149		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulse (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%