Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 489 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:21:28
	Distance	3.70 km
	Speed	10.34 km/h
	Km time	05:48 min/km
	Pulse	snitt 135 max 157
	Cadence	snitt 36 max 68
	Temperature	18 °C
	Intensity	Normal
	Calories	187 kcal

Det här träningspasset har importerats. Fageråsen m Mimmi. Fixade restrrande genomslag och tog bort några stenar i spåret. Blev bra. det går för fort i nedförsbackarna. Bra träning mellan stoppen. Mimmi less efterförsta varvet.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen