Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Sunday 6 January 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 964 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)02:07:10
DistanceDistance24.00 km
GaugeSpeed11.32 km/h
Gauge Time per km05:18 min/km
PulsePulsesnitt 163   max 179
IntensityIntensityNormal
KcalCalories1381 kcal
Vila o varm choklad var 4'e varv inluderad i tid o puls. Försökte hålla ett lugnt tempo för att klara 14varv. Pulsen drar dóck iväg i uppförsbackarna, högre varv efter varv. Körde därför i gåtempo i uppförsbackarna under andra halvan av passet. Gick dock ganska hårt de 2 sista varven.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!