Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Wednesday 20 February 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 957 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)01:44:03
DistanceDistance27.00 km
GaugeSpeed15.57 km/h
Gauge Time per km03:51 min/km
PulsePulsesnitt 166   max 179
IntensityIntensityNormal
KcalCalories1086 kcal
0-1grad. fortfarande snabba spår. Rengjortoch siklat glidytorna. Kompletterade med silverklister.Hade lite sämre fäste än igår. Åkte försiktigt och mest på armarna. Måste gå över till mer ben efter en timme. Gick uppför det brantaste partiet , övre halvan av backen men lade ändå på mer och mer puls varv för varv.
01.44.03/166/179/65/1240/01.15.03I/00.07.58B/00.21.02A
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!