 |
Running |
Added by Rickaf, 362 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
voor het eerst sinds tijden weer buiten gelopen. Zelfdiagnose: artrose. Knieen zijn beurs bij belasten maar doet niet pijn. na lang stil zitten/liggen beetje pijnlijk op gang komen. Bij veel bewegen minder pijnlijk. Klopt volgens info: belasten kraakbeen bevorderd herstel en verminderd pijn.
0 like this
Why not give Rickaf some cred for this workout by writing a comment! |
