Rickaf 
Exercise Log
Amersfoort, Netherlands| Thursday 1 August 2019 |
   |
 |
00:35:00Time (min.sek) |  |
4.00 kmDistance |  |
6.86 km/hSpeed | |
08:45 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
622 kcalCalories |  |
2957Score |
| voor het eerst sinds tijden weer buiten gelopen. Zelfdiagnose: artrose. Knieen zijn beurs bij belasten maar doet niet pijn. na lang stil zitten/liggen beetje pijnlijk op gang komen. Bij veel bewegen minder pijnlijk. Klopt volgens info: belasten kraak... | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 100.7 kg |
|
100.7 kgWeight |  |
-2.6 kgChange |  |
26.48BMI |
Stavelot meting
 |
Measure |
| Measure Point | Measure | Comment |
| Body measure - Waist, narrow | 101.00 cm |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 622 kcal
