Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Wednesday 7 May 2008

Running

Added by stef.ostlund, 941 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:42:22
DistanceDistance7.60 km
GaugeSpeed10.76 km/h
GaugeKm time05:34 min/km
PulsePulsesnitt 161   max 174
IntensityIntensityNormal
KcalCalories614 kcal
Var på väg att springa till och runt Eskiln när jag mötte Jonny Ågren och vände tillsammans med honom till Östra Uggelbo och vidare Sundbosvängen totalt 1,5km längre än Sundbosvängen.
42.22.12/161/174/24/466/00.35.55/00.06.15/00.00.09

Kändes bra till jv korset i skeppmora gård då det började dra i vader och knäveck(=baklår). Gick lugn utan ansträngning förutom att benen inte orkade troligen sviter av cyklingen dagen innan
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!