Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
125

Saturday 10 May 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 941 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)01:03:32
DistanceDistance19.60 km
GaugeSpeed18.51 km/h
GaugeKm time03:14 min/km
PulsePulsesnitt 162   max 188
IntensityIntensityHigh
KcalCalories645 kcal
Strålande väder, som hela veckan. Nysopat mellan Eskiln o Oti, härligt. Körde ett hårt pass och är förvånad över den låga snitt pulsen. Pressade över 180 i puls i uppförsbackarna. Stannade med klockan avstängd på golfbanan både ut o hem.
01.03.32/1627188/37/709/00.37.27/00.10.17/00.15.39
Mellantider; 13/18/ ? /36/43/50/53/
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px