Fortfarande strålande väder, 25 gr kl. 20.15. Har känt mig slut i benen efter löpningen och gav mig ut utan speciell inspiration, mer måste-känsla, på inlines. Det gick dock väldigt lätt och kändes mycket bra. Fick upp pulsen till 170 i backen upp mot Oti men hämtade igen mig väldigt snabbt utför och fr.a nedför. Mellantider 12, 16, 26.5(Stallet), 34 (Björsbo), 46?(Oti).
59.40.56/161/184/35/652/00.32.00/00.15.07/00.12.33

Show in fullscreen

Show route distance markers