Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Sunday 28 March 2010

Running

Added by Lews, 841 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:42:50
DistanceDistance8.26 km
GaugeSpeed11.57 km/h
GaugeKm time05:11 min/km
PulsePulsesnitt 157   max 172
IntensityIntensityNormal
KcalCalories675 kcal
Tänkte springa två mil på hadebergaspåret och gick ut i ganska bra tempo för att eventuellt ta nytt pb, fick ta av mig mössa och vantar rätt snabbt då jag blev väldigt varm trots bara 7 grader ute. Efter 3 km började jag få problem med höger benhinna och det kändes värre och värre. Stannade och stretchade två gånger men det släppte inte så jag bestämde mig att ta det säkra före det osäkra och vända. Kändes helt okej efter ett tag igen, men det var rätt beslut att vända.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulse Elevation profile Speed Km time
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
157
Icon_pulse
Max
172

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.