Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Monday 30 June 2008

Running

Added by stef.ostlund, 933 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)01:09:35
DistanceDistance7.38 km
GaugeSpeed6.36 km/h
GaugeKm time09:26 min/km
PulsePulsesnitt 133   max 165
IntensityIntensityNormal
KcalCalories1009 kcal
Högg i höger vad vid Känns som muskelbristning men torde vara någon form av lokal kramp av samma typ som tidigare. Hade druckit dåligt innan. Vattenskidorna efter ca 4,5 km . Gick därefter hem. Sprang medelhårt innan dess 5,5 min tempo ca. Puls 160.
133/1.09.35/165/29/512/00.18.48/00.42.47/00.00.00
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px