|
|
Running |
Added by stef.ostlund, 835 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Stadsloppet som sopkvast. Sprang sist och hjälpte till få alla i mål. Lite ryckigt, både hårdkörning och en del promenad. Hade 170 bpm redan under uppvärmningen. Fick därför upp pulsen på 170 redan efter 2min. Medelpulsen uppskattad då jag missade att stoppa klockan vid målgång. Kände mig pigg hela tiden,även vid 194bpm efter målspurten.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |






