Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Monday 2 August 2010

Running

Added by Lews, 753 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:23:59
DistanceDistance5.00 km
GaugeSpeed12.51 km/h
GaugeKm time04:48 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories412 kcal
Sprang 5 varv i stadsparken. Varmt och luften kändes tung men efter en lugn första kilometer kunde jag trycka på lite utan att känna av vaden. Avslutade med två kilometer i väldigt bekvämt tempo som ändå låg på under 5:10-tempo.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Km time
 

Hover the chart to get more information