Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
13

Monday 23 August 2010

Brasiliansk Jiu-Jitsu

Added by Lews, 748 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:15:00
IntensityIntensityNormal
KcalCalories968 kcal
Nybörjarträning vid Källbybadet med Leo. Tyvärr bara 75 minuter så bara en runda sparring. Men fick in en hel del. Några scissor sweeps, double ankle sweep, switch back sweep med avslut. Submittade med armbar både från mount och guard.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!