Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 8 November 2008

Running

Added by stef.ostlund, 914 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:47:22
DistanceDistance7.67 km
GaugeSpeed9.71 km/h
GaugeKm time06:11 min/km
PulsePulsesnitt 166   max 181
IntensityIntensityNormal
KcalCalories593 kcal
Startade i 12,5km/h tempo men var inte i form för att hålla detta. Gick ett antal partier. Stumm i låren sedan tröskelpulstestet och innebandyn i början av veckan. Kände inte av vaderna . Bara dålig ork och trötta lår.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!