Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Saturday 15 January 2011

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 800 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:53:00
DistanceDistance10.20 km
GaugeSpeed11.55 km/h
GaugeKm time05:12 min/km
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalCalories572 kcal
Eskiln -6C utan pulsklocka. Massor med grenar o bark i spåren. 3'e gången på skidor runt Eskiln i år, samtliga gånger i spår av mycket dålig kvalitet. Dålig ork i armar och dålig syreupptagning. Gick lugnt men blev ändå trött.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px