Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 4 March 2023

A2 Orientering Tävling

Added by rothan, 179 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:40:52
DistanceDistance5.67 km
GaugeSpeed8.32 km/h
Gauge Time per km07:12 min/km
PulsePulsesnitt 137   max 164
CadenceCadencesnitt 82   max 98
TemperatureTemperature12.4 °C
IntensityIntensityNormal
KcalCalories554 kcal
ScoreScore3765
Sverigepremiären, Svår 5, gick rätt bra, lite miss på 3:an, egentligen det enda lite större, kanske totalt 4 min bomtid på 4 bommar där 3:an var 2 min. Kändes bra i löpning, tryckte inte på det sista på de lättsprungna delarna, där skulle jag kunnat kapa lite men inte där det krävdes noggrann orientering
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px