Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Wednesday 2 March 2011

Nordic skiing

Added by joring, 740 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:31:18
DistanceDistance20.28 km
GaugeSpeed13.33 km/h
GaugeKm time04:30 min/km
PulsePulsesnitt 159   max 178
IntensityIntensityHigh
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalCalories1131 kcal
Försökte trycka på men första biten kändes hel tråkig. Efter en stund kändeds det bättre och det vart roligt igen.
Första milen 49.13 med skogsspår första 500 m från stugan. Andra milen 40.05.
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!