Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

Monday 14 March 2011

Kickboxning

Added by Vidstige, 799 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:00:00
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale19, Extremely heavy
KcalCalories759 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Gigi
Sparringövningar: ducka för fyra krokar, böj undan för fyra raka, undvik två raka och två krokar, bara kroppslag
Lowkicks mot mits
ett-sparing (en teknik var hela tiden)
Däremellan fällkniven, armhävningar och upphopp
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!