Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

Wednesday 23 March 2011

Kickboxning

Added by Vidstige, 798 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:00:00
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalCalories739 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Gigi
Säckträning: kliv in + tio valfria slag + kliv ut, kliv in + två valfria tekniker + kliv ut, tre valfria slag + kliv två steg åt sidan (runt motståndaren), två steg åt sidan + ett knä, två steg åt sidan + två roundhouse i huvudhöjd.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!