Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

Friday 25 March 2011

Kickboxning

Added by Vidstige, 797 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:50:00
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalCalories609 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Dick
Säckträning 20, 19, 18, o s v med bara slag tills det var 10 då la vi på sparkar.

Jag sträckte magmuskeln på vänster sida så jag missade de avslutande...
fyra snabba raka + steg snett framåt åt höger + höger rak/krok
fyra snabba + ducka åt vänster inkl litet steg åt vänster + vänster rak/krok
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!