Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 788 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:05:57
	Distance	13.02 km
	Speed	11.85 km/h
	Km time	05:04 min/km
	Pulse	snitt 174 max 192
	Intensity	Normal
	Borg scale	13, Rather heavy
	Calories	1026 kcal

Det här träningspasset har importerats.Eskiln 5v i -2/0C. Skönt att komma ut igen efter ett alltför llångt uppehåll. Lugnt men med hög puls (kanske pulsbandets batteri behöver bytas eller då är det ngt fel på mig). Bra fäste och hyfsat glid i lösa spår.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen