Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 788 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:55:03
	Distance	9.41 km
	Speed	10.26 km/h
	Km time	05:51 min/km
	Pulse	snitt 167 max 187
	Intensity	Normal
	Borg scale	13, Rather heavy
	Calories	732 kcal

Det här träningspasset har importerats.Golfbanan Hedkärra i -10C. Någon, några hade åkt före men djupa lösa spår och dåligt stavfäste. Hyfsat fäste. Nya Segerstrumpor Cross Skiing , lite tunnare, kändes bra

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen