Get the app Contact Login Create account

Sunday 12 December 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 788 weeks ago

Export

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:01:47
	Distance	12.18 km
	Speed	11.83 km/h
	Km time	05:04 min/km
	Pulse	snitt 161 max 181
	Intensity	Normal
	Borg scale	12, Easy
	Calories	963 kcal

Det här träningspasset har importerats.Meling med pannlampa i -11/-17C. Bra fäste och relativt lugnt pass där jag inte blev särskilt trött utan bröt pga kylan och tiden. Tårna i de grå luddiga längdstumporna klarde sig precis.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Toggler_on

Show route distance markers

Corner_bottom_left_3px

Corner_bottom_right_3px

Pulse Elevation profile Speed Km time

Hover the chart to get more information

Distance Time (min.sek)

Summary

Average

161

Icon_pulse

Max

181

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.