Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 788 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:25:01
	Distance	15.03 km
	Speed	10.61 km/h
	Km time	05:39 min/km
	Pulse	snitt 173 max 188
	Intensity	Normal
	Borg scale	13, Rather heavy
	Calories	1166 kcal

Det här träningspasset har importerats.2 varv Nordansjöspåret sedan Håberget i -10gr och nysnö. Vacker dag där också solen tittade fram. Nyspårat på Nordansjö men en del spårande runt Håberget.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen