Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Dick
Skuggboxning: rak + rak + ducka + krok, bakre rak + krok, båda med både vanlig och omvänd stands.
Säckträning: bakre rak + krok, fyra snabba raka, båda med både vanlig och omvänd stands.
Avslutade med droppa + droppa + rulla + rulla i bägge standsen (alltså motståndaren slår rak + rak + krok + krok)