Vidstige 
Exercise Log
| Friday 29 April 2011 |
   |
 |
Injury |
Sträckte bakre lår-/sätesmuskeln på höger sida under sista stafetten på kickboxningen.
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
735 kcalCalories |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Skuggboxning: rak + rak + ducka + krok, bakre rak + krok, båda med både vanlig och omvänd stands. Säckträning: bakre rak + krok, fyra snabba raka, båda med både vanlig och omvänd stands. Avslutade med... | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
7.61 kmDistance |  |
15.22 km/hSpeed | |
03:57 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
294 kcalCalories |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1029 kcal
