 |
Ben |
Added by johaneje, 3 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15
M: Twist med viktskiva 15kg, 15, 15 B: Marklyft 8x60kg, 8x60, 8x60 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Kliva upp och ner på bänk 2x8x0kg, 2x8x10, 2x8x10
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
