Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Monday 23 May 2011

Running

Added by Glenns, 702 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:41:20
DistanceDistance9.13 km
GaugeSpeed13.25 km/h
GaugeKm time04:32 min/km
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale9, Very easy 55% of max
KcalCalories615 kcal
Lugnt och behagligt i en blåsig skog. Sträckte ut steget utan att egentligen trycka på sista km och hamnade lite förvånande på 3.41.
0 like this

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!