Löpning

Added by aleckan, 721 weeks ago

Summary

	Time (min.sek)	00:34:27
	Distance	7.11 km
	Speed	12.38 km/h
	Km time	04:51 min/km
	Pulse	snitt 172 max 190
	Intensity	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calories	577 kcal

Kände på löpningen lite efter Vätternrundan. Lite sega ben men ändå ganska bra, ingen bra löpform. Kan konstatera att det är jobbigare att springa än att cykla.

0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulse Elevation profile Speed Km time

Hover the chart to get more information

Distance Time (min.sek)

Summary

89%	Average 172		Max 190	98%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulse (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%