Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 16 July 2011

Running

Added by Lews, 774 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:19:08
DistanceDistance3.73 km
GaugeSpeed11.70 km/h
GaugeKm time05:08 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories301 kcal
Första löppasset på ett par månader.Kändes okej i magen, inte helt smärtfritt men inte samma smärta som förut. Finns en chans att skadan läkt. Tempot klart godkänt med tanke på att jag inte rört mig på månader.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Km time
 

Hover the chart to get more information