Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 8 October 2011

Running

Added by joring, 689 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:24:34
DistanceDistance10.10 km
GaugeSpeed7.17 km/h
GaugeKm time08:22 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories1316 kcal
Tjurruset för statistik.
Helt otränad mot 2010 pga sjukdom och 5 veckor helt utan träning med inställt Lidingölopp. Placeringen blev samma som året före vilket får mig att undra, hur hade det gått med träning.
Loppet gick bra, gick ut lugnt för att inte springa på mig kramp och klarde mig ända till 9km(dock bara vad känningar som gick att hantera med en liten tempo sänkning). Det var ett tuffare lopp än 2010 men attans roligt.
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!