Cycling

Added by stef.ostlund, 755 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:42:03
	Distance	41.76 km
	Speed	24.55 km/h
	Km time	02:27 min/km
	Pulse	snitt 159 max 180
	Intensity	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calories	1707 kcal

Det här träningspasset har importerats. Första gången med nya MTB hjulen. Gick definitivt trögare än slicksen. Försökte ligga på ca 160 i puls vid sittande reöativt platt cykling. Stående uppför betydligt högre. Tål inte hög puls lika bra längre. Orkar inte ligga 175-180 speciellt länge.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen