Running

Added by rexhunt2909, 733 weeks ago

Summary

Description

	Time (min.sek)	00:48:07
	Distance	8.13 km
	Speed	10.14 km/h
	Km time	05:55 min/km
	Pulse	snitt 156 max 166
	Intensity	Normal
	Borg scale	11, Easy 65% of max
	Calories	799 kcal

Idag gick det inte lika lätt. Känningar i vader och fotleder, konstigt vore väl annars när man sprang nästan ett kanonlopp igår. De är lite tunga dessa dagar då både gym och löpning körs. Men på onsdag får jag vila

0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen