rexhunt2909 
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland| Monday 23 April 2012 |
   |
 |
00:48:07Time (min.sek) |  |
8.13 kmDistance |  |
10.14 km/hSpeed | |
05:55 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
799 kcalCalories |
| Idag gick det inte lika lätt. Känningar i vader och fotleder, konstigt vore väl annars när man sprang nästan ett kanonlopp igår. De är lite tunga dessa dagar då både gym och löpning körs. Men på onsdag får jag vila | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:18:51Time (min.sek) | |
1.85 kmDistance | |
1.41 km/hSpeed | |
42:37 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
777 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Show workout details |
|
04:55:29Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
243 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Weight, 93.0 kg |
|
93.0 kgWeight |  |
-1.8 kgChange |  |
27.47BMI |
Såååja! nu börjar vi få fart igen
 |
Pulse, 51 bpm |
 |
51 bpmPulse | |
-3Change |
Medelpulsen från mätning av 5 h sömn
 |
Measure |
| Measure Point | Measure | Comment |
| Body measure - Upper arm, right | 35.00 cm | |
| Body measure - Upper arm, left | 35.00 cm | |
| Body measure - Chest | 108.00 cm | |
| Body measure - Waist, narrow | 98.00 cm | |
| Body measure - Thigh, right | 62.50 cm | |
| Body measure - Thigh, left | 62.50 cm |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1819 kcal
