Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Wednesday 23 May 2012

Löpning

Added by aleckan, 665 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:33:43
DistanceDistance6.46 km
GaugeSpeed11.50 km/h
GaugeKm time05:13 min/km
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalCalories533 kcal
Första "löppasset" på över en månad, lugnt för att känna på magen. Har blivit bättre helt klart men känns stelt. Återstår att se hur det känns lite senare ikväll och imorrn.
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Speed Km time
 

Hover the chart to get more information