|
|
Running |
Added by rexhunt2909, 722 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Ny rekordsträcka och tid då det blev dags för första långpasset över 30 km i programmet. Laddade upp ultimat med att dricka öl och skumpa kvällen före, kom hem från krogen 03:30 och fick 5 h nattsömn. Som grädde på moset kolhydratladdade jag med riktiga nyttigheter i form av läsk, tårta och annat man kan tänka sig få på ett konfirmationskalas smorgasbord.. Tydligen funkar det med eftersom jag lyckades ta mig igenom de 3 milen ikväll. Körde från Jomala, plockade upp Krullarn på Klinten och vände vid Tobad i Järsö, sen tillbaka. Gjorde mycket att ha sällskap med 2/3 av sträckan. Det kändes helt bra hela tiden förutom en känning i början i vänstra benhinnan i smalbenet som fick en "infarkt" under senaste passet i fredags. Tack till supporten Lönnqvist som hejade på vid kyrkan samt till Tim som stod för kvällens vattenstation i form av trädgårsslangvatten, fin bismak dära!
0 like this
Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |







