Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

Thursday 1 November 2012

Cycling

Added by stef.ostlund, 705 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)01:36:24
DistanceDistance27.15 km
GaugeSpeed16.90 km/h
GaugeKm time03:33 min/km
PulsePulsesnitt 154   max 178
IntensityIntensityNormal
KcalCalories954 kcal
Det här träningspasset har importerats. Missade starttiden med 5min och körde ensam men mötte Friis i Semla och gjorde sällskap hem. Nya cykelstrålkastare som gjorde att jag blev sen till start. Halvt uppladdade höll de hela vägen på näst högsta läget. Fantastiska lysen; 2200 lumen på hjälmen och 1800 lumen på styret från Sportlampan.se. 2 fall i på isvallar i skogen med mjuklandning i diket utan skador. Kändes bättre än förra gången
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulse Elevation profile Speed Km time
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
154
Icon_pulse
Max
178

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.