Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · Back	8 x 40.0 kg
Marklyft · Back	8 x 70.0 kg
Marklyft · Back	8 x 90.0 kg
Marklyft · Back	8 x 90.0 kg
Marklyft · Back	8 x 90.0 kg
Stångrodd · Back	6 x 90.0 kg
Stångrodd · Back	8 x 80.0 kg
Stångrodd · Back	8 x 80.0 kg
Pulldown · Back	2 x 80.0 kg
Pulldown · Back	8 x 70.0 kg
Pulldown · Back	7 x 70.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 34.5 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 34.5 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 34.5 kg