Cycling

Added by stef.ostlund, 689 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:45:28
	Distance	20.66 km
	Speed	27.26 km/h
	Km time	02:12 min/km
	Pulse	snitt 141 max 154
	Cadence	snitt 70 max 86
	Intensity	Normal
	Calories	602 kcal

Det här träningspasset har importerats. På trainern i källaren. Lugnt efter 7mil skidor i helgen. Växlade mellan belastning 2 och 3 vilket känns rätt nära verklig belastning

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen